Cover: Ab in den Wald!
BIO 05 - 2020
Ab in den Wald!

Die Natur mit allen Sinnen genießen

Erscheinungstermin: 02.09.2020

Mit dieser BIO-Ausgabe wollen wir Ihre Lebensgeister wecken: Wir laden Sie ein zum Waldbaden, das im Herbst ganz besonders gut tut. Und wir stellen Ihnen Pflanzen mit Superpower vor, die u.a. Ihr Immunsystem stärken. Für den Gaumengenuss gibt es tolle Rezepte für leckere Gerichte mit selbst gesammelten Pilzen, aber auch mit Reh, Wildschwein und Hirsch.

Weitere Themen in dieser Ausgabe: Gesundes Sitzen – Kollagendrinks – Räuchern mit heimischen Kräutern – die heilsame Kraft des Wir – Hochsensibilität im Beruf – Haare natürlich pflegen – Kneippen

Inhaltsverzeichnis & Leseprobe  

 Editorial  
von

Adaptogene
 Pflanzen-Power  
von

Haar Kräuter Pilze Sitzen Wald Wild
Erhältlich als
zum Download bereit

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Beiträge aus dieser Zeitschrift

Bild zu Pilze sammeln und zubereiten – 10 Tipps für Anfänger*innen
Pilze

Alles, was man für den Einstieg ins Pilzesammeln wissen sollte.   

Bild zu Räuchern mit heimischen Kräutern
Die Wildkräuterkolumne

Räuchern kann eine besondere Atmosphäre schaffen und gesundheitlich gut tun. Gerda Holzmann zeigt, welche Gewächse sich zum Räuchern eignen und ihre Wirkungen.   

Bild zu Waldbaden: So funktioniert es
Achtsamkeit für Körper und Geist

Einfach mal abschalten – der Aufenthalt im Wald macht's möglich.   

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