Cover: Kraft der Berührung
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BIO 05 - 2022
Kraft der Berührung

Wie Hautkontakt uns stärkt

Erscheinungstermin: 14.09.2022

Angenehme Berührungen sind Balsam für Körper und Seele: Ein freundliches Schulterklopfen oder eine Umarmung schenken uns nicht nur Wärme und Geborgenheit, sondern stärken auch das Immunsystem und senken den Blutdruck. BIO erklärt, warum sich Berührungen positiv auf die körperliche Gesundheit auswirken.

Jetzt beginnt die Zeit, in der sich die ersten Blätter bunt färben und die Tage wieder kürzer werden. In BIO finden Sie Wohlfühlrezepte passend zur goldenen Jahreszeit – zum Beispiel mit Holunder, Esskastanien und Pasta mit Herbstgemüse. Falls Sie sich noch eine Auszeit in einem Wellness- oder Gesundheitshotel gönnen wollen, erfahren Sie, wie Sie das für sich passende Angebot finden.

Weitere Themen in dieser Ausgabe: chronische Schmerzen, Warzen, Phytotherapie, Bio-Lebensmittel, Klimaschutz und Psyche, natürliche Haarpflege, Training mit dem Elastikband.

Inhaltsverzeichnis & Leseprobe  

 Editorial  
von

Der Tastsinn
Warum Berührungen so wichtig sind
von

 Chronische Schmerzen verlernen  

Warzen loswerden
von

Die Welt der Alternativ-Theraphien Folge 2
Phytotherapie
Das Pflanzenreich als Apotheke
von

Pasta mit herbstlichem Gemüse
von

Gesunder Holunder
von

Maronen und Kastanien
Ein echtes Superfood
von

Inhaltsverzeichnis  
Berührungen Bio-Lebensmittel chronische Schmerzen Fitness Haarpflege Holunder Kastanien Klima im Kopf Pasta Phytotherapie Psychologie Tastsinn Warzen Wellnessreisen
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